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板面卤料饭店告诉您凉拌黄瓜的好处 黄瓜性味甘寒,服此除热利水。黄瓜营养丰富、含有糖类和甙类物质,并含有多种游离氨基酸、胡萝卜素、维生素B2、维生素C;还含有钙、磷、铁等矿物质。
凉拌黄瓜的好处:
1、热夏季,不用生火 ,不用烧柴 ,简简单单吃上了可口的美味。
2、黄瓜清凉解暑。
3、黄瓜水分大,无油脂。
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油炸花生米
凉拌土豆丝
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